Rojstvo in otroštvo Lauren Simpson
Lauren Simpson se je rodila v Sydneyju v Avstraliji dne29. septembra 1990. Ima avstralsko državljanstvo. V gimnazijskih dneh je Lauren Simpson dobro igrala šport in je igrala netball, nogomet na dotik, atletiko in plavanje. Njena vzgoja je bila tudi v Sydneyju.
Lauren je imela v mladosti nekaj ledvičnega tumorja in je zanj potrebovala operacijo in kemoterapijo. Zdaj pa je v redu in si je popolnoma opomogla.
Po zaključku mature, ko je bila Lauren stara 20 let, je začela delati kot HR koordinatorka v finančnem svetovalnem podjetju. Njeno delo je bilo precej monotono in se mu je zdelo preveč dolgočasno. Da bi premagala to dolgčas, je Lauren svoje ime vpisala v lokalno telovadnico. Kmalu je imela rada vadbo, vendar ni imela ustreznih navodil.
bordo plesni kostumi
Lauren Simpson pretirava s svojimi treningi
Lauren Simpson je bila tako navdušena nad vadbo, da jo je začela izvajati v večjem obsegu. Bila je tudi nevedna glede prehrane in bodybuildinga. Sama je zmanjšala dnevni vnos kalorij na 1000 kalorij na dan in intenzivno izvajala kardio vaje. Vse to je bilo brez nadzora. Ni imela trenerja, ki bi jo vodil. Končni rezultat je bil, da je povzročil hudo podhranjenost telesa in tesnobo.
Bila je v težavah tako fizično kot psihično. Bila je preveč bolna, da bi se udeležila kakšnih družabnih dogodkov in je bila odmaknjena od prijateljev in družine.
Spoznala je, da je nekaj hudo narobe. Ko je o tem govorila, je Lauren rekla:
»Naučil sem se, da zdravje in kondicija ne smeta biti kaznovanje do te mere, da si nesrečen. Prizadevam si biti v formi in močan, predvsem pa imam na prvem mestu zdravje, srečo, prijatelje in družino. '
Lauren Simpson - Prelomnica
Pri 24 letih je začela svojo pot do okrevanja in kondicije. Znašla se je kot osebna trenerka. Začela je zdravo jesti in izvajala ustrezne vaje. Oblika telesa se je postopoma začela izboljševati in bila je na poti k okrevanju.
Bila je zadovoljna s svojo preobrazbo in na svoj Instagram račun začela nalagati slike svojega atletskega telesa. Njene fotografije so kmalu postale virusne in zbrala je precejšnje število privržencev. Bila je opogumljena in nadaljevala z delom na svojem telesu.
Fitnes tekmovanja Lauren Simpson
Lauren je izvedela za nekatera fitnes tekmovanja in se jih udeležila. Izurila se je za še boljše telo. Njeni inspirativni modeli so biliPaige HathawayinMichelle Lewin. Naslov in skupni naslov je osvojila na prvenstvu INBA v južnem krosu aprila 2015. Pokal si je prislužila tudi na razstavi 2015 INBA Sydney Super Bodies. V dveh letih je Lauren postala profesionalna bikini športnica.
meritve marie bartiromo
Lauren Simpson - profesionalna bikini športnica
Nato je sodelovala na WBFF Fitness and Fashion Gold Coast in končala v prvem 3. Trenutno trenira 6-krat na teden, da ohranja svojo postavo. Na teden opravi 1-2 sprehoda. Lauren s ponosom trdi:
melvin manhoef neto vrednost
“Prav tako sem našel ljubezen do 'dvigovanja težkih' in ugotovil, da je biti močan zelo močan. Zdaj lahko počepnem in dvignem trup, kar je dvakrat več kot moja telesna teža, kar je kos številnim moškim v moji telovadnici. '
Zdaj se drži uravnotežene prehrane z bolj vitkimi beljakovinami, kompleksnimi ogljikovimi hidrati in zdravimi maščobami. Rekla je:
'Večino časa jem precej preprosto in preprosto, vendar LJUBIM, da si pripravim zdrave mehiške sklede, ko se počutim malo modno.'
Lauren je samomotivirana in verjame, da bi lahko majhni dosežki pomagali zmagati!
Referenca: (Wikipedia.org, knownbirthdays.com)
