Avtor Kristy Johnson.
Pravkar je zmagala v zadnji sezoni Ples z zvezdami , skupaj s partnerjem Donaldom Driverjem, ki je v njeni vročini. Tu je Dance Informa ujela avstralsko domačinko Peto Murgatroyd, da bi ugotovila, kako je videti tako dobro zunaj plesnega studia.
Kako bi opisali svoj režim vadbe? V katerih oblikah vadbe najbolj uživate?
thomas james burris
Vsak dan moram telovaditi. Moram se potiti. Tek je moja glavna pot, bodisi na cesti bodisi na tekalni stezi. Rad grem tudi na pohodništvo v kanjon Runyon.
Kako pomembno je, da vadite zunaj plesnega studia?
Trenutno s trenutno sezono Ples z zvezdami , Nisem veliko telovadil zunaj plesa. V času izven sezone moram resnično vzdrževati telo v formi, saj ne plešem toliko kot takrat, ko sem na tekmi Ples z zvezdami .
Ali delate z osebnim trenerjem?
Da, njegovo ime je David Walters. Dvakrat na teden vadim z njim. Mi izvajamo trening moči, da moje telo ostane močno, in muay Thai.
Fotografije Rod Foster
garrett haake višina
Ali obstajajo kakšni trendi v fitnesu, ki bi jih želeli preizkusiti?
Joga Zumba in Bikram.
Ste precej strogi do prehrane? Kaj bi jedli povprečno na dan?
Običajno jem piščančje solate, granole, zelenjavo in malo čokolade.
Katere bi bile vaše najljubše zdrave prigrizke, ko ste na poti?
Obožujem palice z granolo, suho sadje in Gatorade.
leslie lopez starost
Imate kakšne krivde?
Ja, obožujem kruh in testenine.
Ali ste profesionalni plesalec, ali najdete pritisk, da vedno ostanete videti tako dobro?
Vedno - še posebej iz baletnega ozadja, saj morate biti vedno vitki.
Ko imate prosti čas, kako se radi razvajate?
plesni studio corona
Z masažami, negami obraza, pedikuro in vsemi dekliškimi stvarmi.
Priporočeno za vas
