Nasveti In Nasveti | April 2024

Januarja se bo veliko govorilo o tem, kako nadoknaditi leto 2020. O tem, kako udariti ob tla, ko se naša industrija ponovno odpre in nadoknaditi izgubljeni čas. Toda preden se potopimo v pričakovanja, se spomnimo, da bo leto 2021 še vedno počasi okrevalo. Kolikor bi morda želeli ujeti ta seznam resolucij, lahko dejavniki, na katere ne moremo vplivati, preprečijo, da bi se to zgodilo takrat, ko ali kako želimo.

Spomnimo se tudi, da je leto 2020 prineslo izzive, ki presegajo pričakovanja. Čeprav morda niste odkljukali vseh svojih ciljev za leto 2020, ste se vsekakor naučili novega sklopa veščin. Prilagodljivost je postala super moč. Biti dovolj prilagodljiv (igra igre besed, ki je povsem namenjena), da se boste lahko prebili v preteklem letu, je dokaz vašega talenta, zavzetosti in čistega utripa kot umetnika.

Vzemimo torej tisto, kar smo se naučili v zadnjem letu, in to uporabimo za utrujeno miselnost »novoletno novo jaz«. Namesto da bi postavljali cilje, ki se opirajo na zunanjo potrditev - in se razgradijo, ko se vaši togi cilji znajdejo v »izjemnih časih« - zakaj ne bi zrasli v »novo normalno« in okoli nje? Tako boste, ne glede na to, kaj vam bo vrglo leta 2021 (in upajmo, da bo vrglo malo manj), bili dovolj stabilni in trdni, da ga boste lahko ujeli. Letos se osredotočimo na rast nad cilji.

Preden se lotimo vsebine, začnimo z jezikom in prizanesljivostjo. Kako govorimo o svojih resolucijah, pogosto narekuje, kako uspešni smo v njih. Umaknimo se stavki, kot sta 'ustavil se bom' ali 'vedno bom', in raje poskusimo 'manj bom' in 'več bom'. Namesto da se kaznujete vsakič, ko zamudite dan, se pohvalite vsakič, ko ga odkljukate.

Pozitivna okrepitev naredi ponavljanje vedenja veliko bolj verjetno kot nategovanje samega sebe zaradi zgrešenega popolnega rezultata. Prav tako vam bo preprečil, da bi se povsem odpovedali ob prvih znakih težav. Ne glede na to, ali se raztezate vsak dan leta 2021, se boste še vedno raztezali več kot prej. Novoletne odločitve ne bi smele biti krivde za boljše početje. Morali bi biti povezani s tem, kar želite od namesto sebe za sebe.

O nekaterih skupnih resolucijah in kako do njih.

# 1. Kondicijska rast

Fitnes cilji so vedno zapleteni. Kot izvajalci je naše telo naša oblika umetnosti in ponavadi se zavijemo v to, kako izgleda. V zadnjem času se morda počutimo tudi nekoliko bolj samozavestno. Od pomanjkanja prostora do pomanjkanja motivacije je razumljivo, če je bil trening med karanteno malo sporadičen. Stari cilji so morda vključevali vračilo naših šestih paketov. Toda s stališča rasti se naš poudarek morda premakne na pravilno vključitev našega jedra v aktivno gibanje in iskanje uporabe za naše trebušne mišice, razen estetike. Ne samo, da bo okrepilo naše jedro (in morda bo privedlo do šestih paketov, ne glede na to), temveč je tudi integrativno za našo umetnost in nam bolj služi kot plesalci.

# 2. Finančna rast

Pandemija je bila finančno gledano še posebej težka za nastopajoče umetnike. Ne le, da imamo v svojem skladu za deževne dni manj prihrankov, ampak bomo verjetno tudi brez dela dlje kot v drugih sektorjih, ko se bodo stvari spet začele odpirati. Koliko denarja boste zaslužili, je tako odvisno od toliko zunanjih dejavnikov, da so stari cilji, kot je določanje čarobne številke, premalo krivični do vas samih. Kako lahko z vidika rasti ustvarite nove tokove prihodkov? Katere veščine ali zanimanja lahko spodbujate, kar bi vam lahko pomagalo razširiti obzorje? Katere potrošniške navade lahko preučite in predelate, da bodo ustrezale vašim trenutnim razmeram? Umetniki so ustvarjalni reševalci problemov, kar vam na tem področju predstavlja prednost.

lauren pisciotta neto vrednost

# 3. Karierna rast

V tem letu ne prisegate, da boste pristali na svoji sanjski službi. Dejansko je bil ta cilj pandemija ali ne, od nekdaj utelešenje postavljanja vozička pred konja in popolnoma ponazarja pomen naše rasti glede na miselnost. Izročitev te pogodbe ali rezervacija tega agenta je zdaj bolj kot kdaj koli zunaj vašega nadzora. Zunanji pritiski na podjetja in agencije (predvsem upad celotnega dela) omejujejo število novih plesalcev, ki si jih lahko privoščijo. Vse, kar lahko storite, je, da se postavite v najboljši možni položaj, da zagotovite, da ste najboljši kandidat in da poznajo vaše ime. Ne glede na to, ali se bo to zgodilo (v vaši samonastavljeni časovni premici ali sploh), boste storili vse, kar je v vaši moči, da bo to mogoče. In kot bonus vam bo to odprlo druga vrata. Velika verjetnost je, da vas bo eden od njih pripeljal do sanjske službe, o kateri prej niste razmišljali.

Pri tem pristopu gre za kvalitativno rast nad kvantitativnimi cilji, vprašanje je, kako merite uspeh. Kot umetniki nas naša potiska, da nenehno iščemo naslednji korak bližje k temu, da ga »naredimo«. Je uspeh to naslov v to podjetje z to plača? Ali pa je dobro plačilo, če počneš tisto, kar imaš rad, ne glede na to? Kaj pa, če uspeh na novo definiramo kot preprosto dosegljivo srečo?

To ne pomeni, da ni pomembno, da si prizadevamo, da je 'dosegljivo' velik dežnik. Zmožni ste več kot veste, cone udobja pa naj bi bile potisnjene in razširjene. Toda poudarjanje rezultata in ne postopka nas zaslepi in preprečuje uživanje v tem, kar že imamo in kako graditi na njem . Plesalci smo, ker imamo radi, ker nas to osrečuje. Če svojo srečo zasidramo na seznamu neogibnih ciljev, ki so odvisni od zunanjih dejavnikov, potem naša pot do nje ostane ozka. Če lahko svojo srečo povežemo z lastno rastjo in priložnostmi, ki jih prinaša, potem je to v celoti pod našim nadzorom, prilagodljivo in dosegljivo. In ali ne bi raje negovali sreče, kot da bi jo poskušali prešteti?

Avtor Holly LaRoche iz Plesne informacije.