Lastnik Plesnega Studia

Emily Schoen je gledala vajo. Foto Whitney Browne.

Odrasli plesalci se iz različnih razlogov udeležijo odprtega tečaja. Skoraj vsi pridejo, ker je nekaj v ozračju in fizičnem delu, opravljenem med plesnim tečajem, česar ni mogoče nadomestiti z drugimi treningi. Poleg želje, da bi izkusili občutek gibanja kot umetnik, se pojavlja tudi strah pred merjenjem bodisi spomina na to, kakšni lepi plesalci smo bili nekoč in / ali plesalci, ki si jih želimo. Poučevanje odraslih na kateri koli ravni dosežkov je lahko težavno podjetje. Dance Informa se je prijavil pri strokovnjakih, ki so znani po svojih fantastičnih razredih za odrasle, da bi delili svoje pronicljive nasvete za to, da bodo razredi odraslih koristni in zabavni.

Emily Schoen. Foto Mike Esperanza.

Pomagajte preveriti prtljago.

Emily Schoen, umetniška vodja podjetja Schoen Movement Company in performerka pri podjetju Keigwin +

»Moja prva naloga v razredu odraslih je ustvariti varen prostor. Uporaba jezika, na primer: »To je tvoj čas in tvoj prostor za raziskovanje« ali »Tu ste na varnem«, lahko pomaga odraslim, da spustijo svoje stene in izkoristijo več iz predavanja. Vsi imamo svoje negotovosti, vendar vodijo do večje napetosti v gibanju in lahko zadušijo ustvarjalnost. Poleg tega je preprosto bolj zabavno plesati, ko se počutite svobodno. Odrasle rad čim bolj usmerjam v to srečno, svobodno cono. '

Vincas Greene, učitelj na univerzi Vzhodni Washington in direktor Vytal Movement Dance Company

»Plesalce opomnite, da skrbijo za svoje telo in da trajni ples zahteva stalno samoevalvacijo. Za mnoge plesalce v razredih za odrasle je cilj veselje do plesa. Premočno potiskanje na začetku in tekmovanje s plesalci, ki so nenehno trenirali, bo le zmanjšalo želeno vrnitev in razvoj učenca.

Najraje se nekaj minut pred poukom pogovarjam z novimi učenci. Najprej se jim zahvaljujem, da so prišli in jim častim, ker so se pogumno zaplesali z mano. Razložim napredovanje v razredu in jim dam nekaj, kaj lahko pričakujejo pri pouku, ter jim sporočim, da je v razredu več plesalcev, ki dobro poznajo moje gibanje, na katere lahko pozorno spremljajo. Nato vsakemu študentu sporočim, da so modifikacije vedno dovoljene, saj študent najbolje pozna svoje omejitve in da bom ples opazoval, ne da bi veliko popravljal, ko ga bom spoznal. '

Hannah Brightwell opazuje vajo od hiše. Foto Mildred Villedas.

Hannah Brightwell opazuje vajo iz hiše. Foto Mildred Villedas.

Hannah Bacon-Brightwell, učiteljica v Ballet Austin's Butler Community Center for Dance and direktor Revolve | prikaz gibanja

'Ne morem vam povedati, kolikokrat sem v razredu prišel nov človek in mi rekel:' Že leta (x) nisem plesal, zato bom zarjavel. 'Ali nekaj v tem smislu! Nekako žalostno mi je, ko mislim, da nekdo meni, da mora razložiti, zakaj bi lahko bil 'slab' v tem, kar poskušamo doseči v razredu, a hkrati to razumem. Vsi smo že bili tam. Da bi se s tem poskusil boriti, sem v prvih trenutkih svojega pouka poskušal vzpostaviti izjemno odprto in pozitivno okolje. Ne glede na to, ali jih začnem v Shavasani, stojim z zaprtimi očmi ali se zberem, preden se začnemo ogrevati, je ena od prvih stvari, ki jih prosim, da opustijo svoja pričakovanja, ocenijo, kje so ta dan, in sprejemajo do sebe. Deluje tudi, če poskušate svoje nove obraze v sobi pozdraviti enega na enega in jim spodbuditi pred začetkom. Ampak iskreno, pri delu z odraslimi (in če sem takšen tudi sam) ugotavljam, da potrebujemo več opomnikov o tem, kako ravnati s seboj v razredu, kot si lahko predstavljamo. Tako se ta tema v mojem razredu ponavlja na različne načine. '

Zastavi si cilje.

Čevelj

»Čeprav so cilji pomembni, imam rada, da se odrasli dejansko ne počutijo predane. Vsi smo zaposleni ljudje zunaj studia in če ljudje pridejo iz želje, je bolje, kot če pridejo iz obveznosti. Mislim, da so cilji za odrasle preprosti: biti čim bolj prisoten v celotnem pouku in se čim bolj v celoti predati v 'zdaj'. Ko ljudje to dosežejo, se počutijo dobro in obisk seveda odraža izkušnje ljudi. '

Greene

»Vaje imajo lahko različno težavo, da zadostijo številu učencev v razredu. Ko študent razvije ali ponovno razvije plesno sposobnost, se lahko dodajo težavnostne plasti, ki študentom dajo dober občutek za dosežke. Degagé kombinacije lahko damo s preprostim ritmom in srednjo hitrostjo za plesalce, ki delajo na tej ravni, medtem ko ima lahko ista osnovna kombinacija dodane gibe nog, rok in trupa, da izzove učence, ki potrebujejo zapletenost. Rad slišim, kako študent vznemirjeno vzklikne: 'Dodal sem roke in dobil kombinacijo!'

Vincas Greene na vaji z baletno šolo Company v Spokaneju, WA. Foto Ira Gardner.

Bacon-Brightwell

»Upoštevajte, da so cilji vseh različni! Če boste lahko izkoristili priložnost in razumeli, kakšni so cilji vaših učencev, jim boste lahko dali povratne informacije in napotke, ki jim bodo dejansko koristili v vašem razredu. '

Temeljito ogrejte.

Bacon-Brightwell

»V vašo sobo ne vstopi nobena oseba, ki ne bi imela koristi od zahtevnega ogrevanja, ki naj bi vzpostavilo moč, prilagodljivost in koordinacijo, skupaj s preprostim gibanjem glede na to, s čim boste delali v razredu. Še ena opomba: ne pozabite ponuditi sprememb stvari in jih jasno sporočiti! Nekateri se bodo potisnili k nečemu, česar ne bi smeli, ker ne želijo biti v zadregi ali preprosto ne vedo, kaj naj še storijo, zato bodite pozorni in poskrbite za ljudi, ki vas spremljajo! '

Čevelj

'Jaz sem ogromno zagovornik temeljitega ogrevanja! Čeprav sem profesionalka, sem tudi plesna odrasla oseba in se tudi moram temeljito ogreti. Raztezanje in lahka kondicija ne samo, da se počutite dobro, temveč vam omogočata tudi popolnejši ples pozneje v razredu, ne da bi vas skrbelo za poškodbe. '

Praznujte zrel izraz.

Mlajši plesalci se v razcvetu nastopajočih let tako osredotočijo na tehnično obvladovanje plesa, da ogrozijo kakovost izvedbe. Nekaj osvobajajočega je, če se ne počutiš, kot da moraš imeti tehnično moč, da lahko s svojim plesom doživiš vpliv. Odrasli učenci uživajo v trenutkih gibanja, ki temelji na performansu, ko se lahko 'samo' premaknejo in pustijo, da njihov umetniški izraz prevzame vodilno vlogo.

Hannah Brightwell strel v glavo. fotografija Manuel Gonzales ml.

Hannah Bacon-Brightwell. Foto Manuel Gonzales mlajši.

Greene

»Bodite spodbudni in izberite podrobnosti. Poskrbite, da se vsak plesalec zaveda, da ga med poukom ‘vidite’ in cenite. To je lahko spodbuden vzklik pred predavanjem o določenem dobro opravljenem gibu ali kombinaciji ali pa šepetanje „ta spirala je bila lepa“, ko mimo učenca. Prilagodite svoje komentarje študentu in naj s svojim plesom teče v pozitivni smeri. '

Bacon-Brightwell

»To je verjetno ena najpogostejših tem v mojem razredu. Pravzaprav se bo meso mojega razreda ali kombinacije največkrat osredotočilo na to, da bo plesalka bolj zaskrbljena nad tem, kako se gibanje počuti in ne kako izgleda. '

Naj bo tehnično.

Odrasli radi vedo, da imamo 'pravo stvar'. Ustvarite tehnično zahtevne kombinacije, naučite potrebne veščine, nato spodbujajte in zagotovite potrebne spremembe. Večino plesalcev bo dolgočasilo kaj manj.

Greene

»Obdržite in sporočite velika pričakovanja, da bo vsak študent plesal po svojih najboljših močeh. Včasih jim boste morda morali naročiti, naj jih nekoliko 'utišajo', da bodo dosegli najboljše rezultate, vendar jih bodite pripravljeni potisniti na nove ravni, ko bo pravi čas. Odrasli plesalci, ki se vrnejo v vaš razred, so vam zaupali in bodo spoštovali vaše smernice. Dajte jim vse od sebe in vedno znova jih bodo vračali. '

Bacon-Brightwell

»Ne zanemarjajte, da je tudi poučevanje ljudi, kako razumeti vaše gibanje ali sporočilo, velik del pouka. Vsakdo lahko pokaže korake ... tako kot kdor koli posnema korake, toda kopanje globlje in izobraževanje ljudi o tem, od kod in od kod prihajajo vaše stvari, je resnična čarovnija! '

Emily Schoen pri vzglavniku Jacob_s. fotografija Judith Stuart Boronson.

Emily Schoen pri Jakobovem vzglavniku. Foto Judith Stuart Boronson.

Navedite podrobne popravke.

Greene

»Spoznajte svoje učence. Opazujte in se z njimi pogovorite. Na tej točki svojega izobraževanja odrasli učenci potrebujejo zelo osebne dotike, ki jim bodo pomagali, da bodo še naprej dosegali. Kateri učenci so sramežljivi, jih je strah premikati več, imajo posebne poškodbe, se radi vržejo v karkoli, jih veže predhodni trening, radi so jim za zgled ... Odrasli plesalec se odziva na učiteljevo osebno skrb. Ko popravite to stanje, odrasel plesalec razume, da so popravki izjava o vrednosti, in bo prisluhnil vsaki podrobnosti. '

balet Roberta Currana

Bacon-Brightwell

»In ne samo vrzite ven. Uporabite svoje znanje! Če vidite ljudi, ki se trudijo, da bi se postavili na nogo ali ne, se pogovorite o stvareh, ki jih poznate, da bi jim pomagali izboljšati to, kar počnejo! Tudi najnaprednejši študentje v sobi rastejo in se ne morejo videti tako, kot vi. Dajte jim informacije o tem, kaj vidite, da bodo lahko kar najbolje izkoristili vaš razred! '

Ustvari skupnost.

Plesalci uživajo v preživljanju časa in izmenjavi življenjskih izkušenj z drugimi plesalci. Naše izkušnje in obeti so edinstveni. Učencem omogočite, da obiščejo in se seznanijo. Če vam to dovoljuje studio, v katerem predavate, razmislite o ustvarjanju zasebnih družabnih medijev ali skupinske strani, na kateri bi študentje lahko komunicirali.

Greene

»Ustvarjanje plesne skupnosti za odrasle je eden mojih osebnih ciljev za mojo regijo. Toplo pozdravljam in nato vsak razred opozorim, da delamo nekaj pomembnega za umetniško obliko vsakič, ko se združimo kot plesalci. Na koncu vsakega pouka plesalce spodbujam, da preživijo čas v pogovoru in spoznajo koga novega. Moji redni predavalci so v skladu s tem ciljem in spodbujajo in pozdravljajo vsak razred. '

Bacon-Brightwell

»Naj bo vaš razred kraj, kamor bodo učenci hodili plesati in uživati v ljudeh okoli sebe! Spodbujajte tovarištvo, da ste tudi vi del tega in vaš razred bo postal dom za vaše učence! '

Hannah Bacon-Brightwell. Foto Mildred Villedas.

Sprostite pravila ... malo.

Kodeksi oblačenja in strogo razporejanje običajno niso potrebni za odrasle. Seveda obstajajo izjeme. Če učenec prispe nekaj minut pozno na pouk, mu dovolite, da se pridruži predavanju. Prav tako določite politiko za zelo pozne prihode. Inštruktorjeva glavna skrb je preprečevanje poškodb.

Jasno navedite nastavitve oblačenja. Odrasli imajo običajno poškodbe in težave s telesom, ki jih je treba posebej pokrito za spodbujanje udobja, podpore in pozitivne samopodobe. Ne posegajte v varnostne zahteve in zahteve glede oblačil, odraslim pa omogočite svobodo pri izbiri, kaj bodo nosili v razredu.

Vaš razred je vaš razred.

Greene

»Občasno odrasli plesalci prihajajo v razred in poskušajo znova ustvariti svoje mladostne izkušnje. Ta oseba bo morda želela, da zasedete mesto in podvojite slog nekdanjega učitelja, ki je bil v življenju tega plesalca zelo pomemben. Zasebno s plesalcem si priznajte, da ste drugačen učitelj z drugačnim slogom. Pojasnite svoj slog in cilje kot učitelj, nato pa povabite plesalca, da postane del skupnosti, ki je zgrajena okoli vašega razreda. '

Naj bo pouk zabaven.

Greene

»Vaši učenci so navzoči zaradi veselja in ljubezni do plesa. Nikoli se ne sramujte sporočiti svojega veselja in ljubezni do umetniške oblike in njihovega plesa. Vaša pozitivna energija daje zagon vsakemu od vaših učencev kot plesalca, člana skupnosti in nalezljive osebe. '

Končajte pozitivno.

Bacon-Brightwell

»Povejte, kaj ste videli v razredu in kako so rasli do konca, ponudite smernice o prihajajočih dogodkih v mestu in se jim zahvalite za prihod in jih povabite, naj se vrnejo. Če boste odprti za vprašanja in / ali povratne informacije, boste lažje dostopni in vam omogočajo tudi rast! '

Emily Yewell Volin iz Dance Informa .