Jorge Crecis. Foto Jesus Robisco. 'Strašno slabo se ukvarjam s trženjem.' Jorge Crecis, ustanovitelj organizacije z imenom Izkušnjam naproti , to pove z igrivostjo v glasu. Toda v tem, kar govori, se skriva resnost, ki se mu v plesnem svetu vse preveč pozna. Toliko v tej panogi bi reklo isto, da gre za običajno objokovanje.
Škoda pa. Ker če ima kdo kaj novega in dragocenega, kar je vredno trženje, to je zagotovo Crecis. Nekdanji plesalec in sedanji koreograf Crecis je doktoriral iz filozofije, pri čemer je v svoji disertaciji zajemal tisto, kar imenuje 'vrhunska uprizoritvena prisotnost'.
Justin Peck tiler Peck
Jorge Crecis. Foto Danilo Moroni.
»Imate prisotnost uma - zavedanje,« pravi Crecis, »izkušnjo izkušnje resničnega trenutka, ki je prostovoljno doživet. In hkrati doživljate spremembe, ki so se že zgodile vnaprej odločeno . Torej, na primer, če želim biti bolj pogumen, je to sprememba Odločim se predhodno. Zato sem zanj zasnoval trening, da lahko nekatere izkušnje izkusim prostovoljno - saj sem, veste, želel, da se spremenim. '
V redu. To je veliko besed. Kaj pa natančno pomenijo? Ko se vrnete nazaj in jih spet počasi preberete, se poglobite vanje in še naprej poslušate Crecisa, človek začne razumeti sporočilo, ki ga poskuša prebiti. Človek se začne zavedati, da je tisto, kar je raziskoval - kar je odkril - nekaj, kar dejansko ni običajna misel. Kaj pravi Crecis, je sprva težko dojeti, preprosto zato, ker večina plesalcev ne bi nikoli rekla.
Kaj je Crecis z raziskavami odkril, kako trenirati tisto, kar je bilo do zdaj mišljeno kot neizvedljivo: da se človek dejansko lahko nauči in izboljša prisotnost odra.
Izjemno je, ko pomisliš na to. Tako dolgo, več desetletij in morda stoletij se je razmišljalo, da je odrska prisotnost - karizma, če hočete - nekaj, s čimer ste se rodili ali ne. Da je nekaterim ljudem prirojena, drugim pa odsotna, stvari, iz katerih so narejene televizijske zvezde. Crecisove raziskave in zaključki so v nasprotju s splošnim prepričanjem že tako dolgo.
Danes Crecis oblači jakno izobraženega intelektualca, raziskovalca, podjetnika in navsezadnje učitelja. Toda ples je še vedno v osnovi vsega, kar počne.
Jorge Crecis v filmu 'BF'.
Foto Benedict Johnson.
Njegova izpostavljenost plesu se je začela v zelo poznih letih (imel je 22 let, ko je obiskal prvi tečaj sodobnega plesa). In kljub temu mu je uspelo preiti in profesionalno plesati kariero po vsej Španiji, Belgiji in Veliki Britaniji. Nato je postal koreograf, koreografiral je za podjetja, kot so Peking 9 Contemporary Dance Theatre, Acosta Danza, Scottish Dance Theatre in za različne univerze.
'Koreografi ali člani občinstva, ki so me videli, kako nastopam, mi niso nikoli rekli:' Oh, čudovit plesalec si, 'kar je bilo res nadležno,' razkrije Crecis. 'Največkrat so mi rekli:' Oh, neverjetno ste prisotni 'ali' Na odru ste videti toliko višji. 'Kar je fantastično.'
Tako ga je s kariero plesalca pod pasom na koncu lovil The Place (London Contemporary Dance School), da bi poučeval zanje.
'Ko sem prišel tja, sem razmišljal:' V redu, kaj lahko naučim te študente - jutrišnje plesalce? Kaj je moja moč? In poleg talnih del in akrobatskega živalskega plesa (kar sem že treniral in me je zelo privlačilo, ker sem prišel tudi iz športa), sem začel raziskovati, kako bi lahko učil tisto 'stvar', ki bi jo moral imeti. Prisotnost uspešnosti. Tako sem začel doktorirati na univerzi Goldsmiths. '
In tako je po uspehu v Goldsmithsu, ki je na univerzi oborožen z doktoratom iz filozofije na dramskem in uprizoritvenem oddelku, sčasoma skupaj z Bridget Lappin, ki je pomočnica direktorja, ustanovil svojo organizacijo Towards Vivencia. Zamisel je bila, da bi lahko plesalce usposobili za povečanje prisotnosti na odru z uporabo metode, ki jo je razvil na podlagi doktorskih raziskav.
„Moral sem uporabiti špansko besedo -„ vivencia “- ker v angleščini nimate besede, ki bi pomenila„ kako doživeti izkušnjo v realnem času, prostovoljno, prostovoljno in da bi dosegli vnaprej pripravljeno spremembo. „Lahko treniraš hitrost, lahko treniraš prilagodljivost in lahko treniraš zavest . In to je najbolj inovativen del. Um niti ni del telesa, nekaj zelo nematerialnega je. Ni del. To ni veščina. Ne vemo, kaj je um, vemo pa, kakšno je stanje zavesti. '
Crecis nadaljuje: »Obstajajo različna stanja zavesti in eno od njih je lahko povezano s prisotnostjo predstave, nekaj pa je povezanih z veseljem ali jasnostjo. Imate duševno stanje zavesti, povezano z empatijo in samozavestjo. Vse se je torej začelo le kot majhen povzetek, začelo se je kot velik trening prisotnosti. Ustvaril sem metodologijo, s katero z zelo preprostimi fizičnimi vajami trenirate kakršno koli stanje duha, ki vas zanima, vključno z, vendar ne omejeno na prisotnostjo v uspešnosti. '
Kako pa nekdo trenira nekaj tako nematerialnega? Ali se lahko kdo izboljša? Koliko časa traja trening? Je to kot plesna tehnika, nekaj, na čemer je treba delati vsak dan? Koliko natančno lahko pričakujemo izboljšanja?
Jorge Crecis. Foto Danilo Moroni.
Mit o 'Imaš ali pa ne'
max stone dance
»Nekateri ljudje so rojeni naravno prilagodljivi,« pravi Crecis, »ali naravno močni ali naravno hitri. To ne pomeni, da če trenirajo, da ne morejo postati boljši. In vedno dam ta primer: vedno se rodimo z dvema mejama. Genetsko smo omejeni s tem, kakšni smo, ko smo rojeni, in kakšna je zgornja meja vsega, kar poskušamo početi v življenju. Naravne spretnosti so vedno prednost, kot sta hitrost ali prilagodljivost. Ampak strop je tako visoko, da tudi če ste rojeni z manj zmogljivosti, je res težko doseči svoj strop. Torej, tudi če nimate toliko naravne nagnjenosti k kakršni koli hitrosti, krepitvi stanja zavesti, lahko greste zelo, res, res daleč. '
Čeprav je težko dojeti, hkrati pa ni, ko pomisliš. Kot otroci se naučimo, kako se obnašati drugače, kot bi se verjetno, če ne bi imeli navodil drugih. V šoli se naučimo razmišljati. Naučimo se sprejemati miselne procese drugih in mnogi od njih te miselne procese prevzamemo in nadgrajujemo, da razvijemo svoje. Koncepti, ki niso nič manj nematerialni kot recimo nadzor nad odrsko prisotnostjo.
'Za nas kot ljudi je zelo težko misliti, da lahko stvari, ki jih ne moremo zaznati, razumno nadziramo,' pravi Crecis. »Pred tridesetimi in 40 leti so vsi mislili, da je ustvarjalnost nekaj, česar ne moreš trenirati. In zdaj vemo, da lahko. Leta 2020 imamo resnično srečo, da lahko stvari, ki so videti nematerialne, oprijemljive. Kot stanje zavesti. Na koncu stanja zavesti niso nič drugega kot to, kako se dogajajo povezave med nevroni, s kakšno frekvenco, na katerih področjih telesa, na katerih področjih celotnega živčnega sistema se dogajajo in kakšne so okoliščine, da obkrožite ga. Mit je torej - tam je, ker je to nekaj nematerialnega in naši organi zaznavanja niso pripravljeni zavestno dojemati tovrstnih zmogljivosti. Ampak veste, kadar je nekdo bolj empatičen, ali manj, bolj ljubeč ali bolj skrben - te sposobnosti je mogoče usposobiti. Prisotnost odrov je popolnoma enaka. '
Jorge Crecis. Foto Jose Molina.
Izkušnjam naproti
Raziskave so pripeljale do odkritja, odkritje pa je privedlo do metode usposabljanja, ki se je posodila organizaciji. Organizacija, imenovana Towards Vivencia.
»Kar delamo, je, da potujemo po svetu, kjer organiziramo delavnice in opravimo spletno usposabljanje,« pojasnjuje Crecis, »zdaj pa smo se razširili še na spletne tečaje. Torej moj cilj Proti Vivenciji čez 10 let je, da vsi priznajo, da so stanja zavesti usposobljiv in da se jim zdijo nujni in dostopni kot trening vaše vzdržljivosti. '
Nadaljuje: »Na spletu ustvarjamo čudovite mikro skupnosti, ki ustvarjajo zelo, zelo lepo mrežo za letošnje usposabljanje. Zato upam, da bomo dosegli čim več ljudi in da bomo to usposabljanje naredili zelo, zelo, zelo dostopno. '
Akademija TWV
dtrix višina
'Ko se je pandemija začela in zadela Evropo, smo videli veliko ljudi v zelo težkem obdobju, veliko nastopajočih, ki so izgubili službo,' pravi Crecis. »Tako smo se odločili, da bomo ustanovili TWV Academy, v kateri smo ponujali dnevne tečaje, spletne dnevne tečaje z gostujočimi učitelji. Sestavili smo jih, da so ljudje delali na svojem stanju zavesti, ki jih je naredilo za malce bolj varne, da so se v tem trenutku negotovosti ukvarjali z duševno higieno in duševnim zdravjem, da so se počutili nekoliko bolj utemeljeno in da so upali več. In biti nekoliko močnejši. To počnemo že od marca, da deluje lepo. Med marcem in julijem je bilo v naših urah 7000 ljudi. '
Vsak dan
Jorge Crecis. Foto Mat Hale.
Crecis in Lappin sta soavtor knjige, Oblikovanje prisotnosti: Vstop proti Vivenciji , ki je izšel oktobra lani. Za tiste, ki jih zanima prvi trening prisotnosti, je knjiga lahko dober začetek. Na voljo na Spletna stran akademije TWV in na Amazonu knjiga pojasnjuje raziskavo, ki stoji za Crecisovo metodo, govori o resničnih primerih, kako je bila v preteklosti izvedena, in nudi praktične vaje, ki jih lahko opravite sami v katerem koli kontekstu.
'Zamisel o prisotnosti je samo vzgajanje zavedanja,' pojasnjuje Crecis. »In verjamem, da bi morali vsi, vsi na svetu, izvajati vsaj eno uro in pol vadbe na dan. In da bo ena ura in pol vadbe na dan vključevala trening zavesti. In za vedno. To pomeni, da ni nekaj, kar treniraš eno leto in to je to. '
Kaj pa ljudje, ki nimajo ure in pol na dan za preživljanje?
V njegovem glasu je resnična lahkotnost, ko odgovarja: 'V tem primeru bi rekel, da bi morali ti ljudje storiti tri ure. Kar delamo je, da vam ničesar ne dodamo na dan. Povemo vam, da dejavnosti, ki jih opravljate danes, kako lahko to storite, če to hkrati trenirate. Dala vam bom zelo preprost primer. Ste že kdaj opravili kakšno posebno delo na medeničnem dnu? '
Jorge Crecis. Foto Niels Plotard.
Nadaljuje. »Torej, imam učitelja, ki nas je treniral, ki nas je učil, kako trenirati medenično dno medtem ko smo se vozili . Zavedamo se, da naše usposabljanje pomaga ljudem, saj jim nudimo zelo jasno strukturo in tudi podporo skupnosti, kar pomeni, da če bo treba ob 6. uri iti ven in teči ven v dežju, bo zelo težko, če to naredite sami . Če pa imaš prijatelja, prijatelja, ki pride ob petih minutah do šestih zjutraj, potrka na tvoja vrata, na primer: 'Daj no, gremo ven,' je nekoliko lažje. Če vam torej oseba da strukturo, vam ni treba razmišljati o tem, kar vam olajša življenje. To počne naše usposabljanje. '
Za nekaj tako novega in nekaj tako edinstvenega je ironično, če pride do popolnega kroga dejstva, da usposabljanje ljudi še vedno… trenira ljudi. Stvari se še vedno učimo na enak način, kot smo se vedno, in zato se zdi pot do izboljšanja prisotnosti na odru logična, po kateri smo že vsi šli.
Kar je verjetno dobro. Obstaja omejitev, koliko novosti lahko človek sprejme naenkrat, in že je težko ugotoviti, da lahko dejansko nadzorujemo nekaj, kot je prisotnost odra. Koncept je povsem razumljiv. Ampak to je doozy, ki nam daje ogromno dozo upanja in novega pričakovanja. Ker zdaj prepričanje, da so televizijske zvezde televizijske zvezde edinstveno, ker so se rodile z nečim posebnim, ni več ovira, ki izključuje vse nas. Zdaj vemo, da je tisto posebno nekaj tudi v rokah vseh nas.
TV zvezda ali ne.
tečaji pozitivnega razmišljanja
Za več informacij o Towards Vivencia obiščite proti vivencia.com .
Avtor Rick Tjia iz Plesne informacije.
