Ples ponuja toliko lepih daril. Zato nas toliko močnih privlači. George Balanchine je nekoč dejal: 'Nočem plesalcev, ki bi radi plesali. Želim si plesalce, ki morajo plesati. ' Tudi nagon za ples pogosto prihaja z visoko samokritičnostjo in pričakovanji. Če se po teh standardih ne počutimo, kot da nam je 'uspelo', potem je enostavno, da se malodušimo.
To je, kot vsak drug občutek, nekaj za priznati in spoštovati. Vendar nam ne pomaga, da bi se kaj bolj približali svoji ideji 'uspeha'. No, kaj pa? Kaj celo je uspeh za plesalce? Glavne vloge, izboljšanje tehnike, smiselna umetnost, socialne povezave, večji wellness? Kako to ugotovimo v skladu s svojimi cilji? Kako je lahko vse to drugačno za vsakega od nas?
Dober kraj za začetek je opredeliti, kaj so ti pogosto zelo osebni cilji so . Kdaj jih boste dosegli ali se približali (ki je nekaj tudi!), dosegli boste neko mero lastne ideje o uspehu. Kaj vas še posebej kliče, zanima, navdušuje?
Ali želite biti tehnično močnejši, bolj vsestranski (bolj usposobljeni za različne plesne oblike in slogovne pristope), doseči določeno vrsto vloge ali razširiti svojo mrežo (profesionalno in / ali družbeno)?
Nato temu dodajte malo praktičnega realizma. Če ste na primer na krajši strani s sorazmerno dolgim trupom (kot je ta pisatelj), profesionalnega baleta morda ni na kartah. Logistično, kaj je realno, kaj vam je dostopno glede časa, denarja in vožnje na delo? Hkrati se ne bojite sanjati velikih sanj. Brez takšnih omejitev, kaj bi lahko bilo vaše? To vam omogoča, da ugotovite, katero od teh omejitev boste morda lahko spremenili.
kako se piše ples
Na primer, ta pisatelj ne more iti v (neobstoječo) trgovino z okostji in kupiti daljše noge in tako biti na mestu za poklicno baletno kariero. Če so vaše sanje, da se pridružite določenemu podjetju, pa se boste morda lahko preselili v domačo bazo podjetja, se udeležili pouka pri njegovih plesalcih in / ali koreografih in opravili avdicijo. To so gradniki, ki vas bodo zaposlili v podjetju in s tem dosegli svoje sanje.
Koristno je tudi dobro pogledati svoje prednosti in področja rasti. Niste najmočnejši v pipi, a spretni v sodobnem času? Ne opustite tapkanja, ampak osredotočite večino svojih plesnih virov (čas, energija, denar itd.) Na to, da si ustvarite nekaj zase v sodobnem svetu. Še vedno želite nadaljevati s tapkanjem, čeprav to ni vaša moč?
Morda pride le do neskladja med tistim, kar imate najraje, in tistim, kar ste najmočnejši, in spoštovanjem tega, kar resnično ljubite. Delajte s pipo, postavljajte pametna vprašanja, preberite si to in vzemite pouk učiteljev, ki vas negujejo. Če vse to še vedno ne uspe, obstaja toliko raznolikih načinov, kako sodelovati in podpirati različne plesne sektorje - odnosi z javnostmi / trženje, 'tehnološko' delo, pisanje / kritika in še več.
Na splošno obstaja toliko načinov, kako doseči cilj, ne pustite, da vam toga ideja o 'porazu' preprečuje, da bi odprto in prožno razmišljali o tem, kako imeti dosegli nekaj bližje svojim sanjam. Pazite tudi, kako pogledi drugih vplivajo na to, da veste, v vašem srcu in višjem umu, da je resnično.
Spomnite se filma Osrednji oder ? Ugotovili smo, da je šolska zvezda Maureen (Susan May Pratt) delala do tal in celo v prehranjevalni motnji, ker jo je mati pritiskala, naj doseže stvari, katerim se je morala sama odreči. Seveda poslušajte in se naučite, kaj lahko od drugih - toda če streljate za sanje, naj bodo resnične vaš sanje.
Na drugi strani ne dovolite, da nejeverci ubijejo sanje. Upoštevajte praktično resnico v tem, kar lahko rečejo, vendar ne dovolite, da vam neutemeljeni dvom stoji na poti. Ko gre za ljubljene, morda izražajo ljubečo skrb za vas na načine, ki jih vedo (ali se tega zavedajo ali ne).
bolezen jasona earlesa
O vsem tem se lahko sredi zasedenega življenja veliko časa premišljujemo, razmišljamo in gledamo skozi čas. Vodenje dnevnika lahko pomaga pri vseh teh stvareh. Če je to izvedljivo za vas, vzpostavite dnevno rutino odsevnega pisanja, za katero veste, da jo lahko vzdržujete.
V Umetnikova pot, Julia Cameron predstavi rutino jutranjih strani - tri strani pišejo najprej zjutraj, ne nujno z ločili ali celo logičnim, skladnim napredovanjem idej. Preprosto pišite, kar vam pade na pamet, ne poskušajte se cenzurirati ali obsojati.
Meditacija je lahko tudi močno orodje za jasnost in razmislek. Tudi če vaš um tava (in to počne skoraj za vse), lahko to miselno tavanje vsebuje resnično močna in uporabna spoznanja. Ni treba, da je versko ali v resnici celo duhovno.
Preprosto upočasnitev misli z zavestnim fokusom lahko pomaga pri jasnejših spoznanjih in rešitvah. Lahko je preprosto, kot da se osredotočite na ritem vašega diha ali ponavljajoče se izjave, kot so 'Močan sem', 'Lahko.'
Ker kot plesalka ne dosežete svojih najbolj divjih sanj, se ukvarjate z nečim, kar prispeva k vašemu zdravju, sreči, socialnim vezam in splošni življenjski izkušnji. Vi ustvarjate umetnost . Vse to je lahko nekakšen uspeh.
Pojdi naprej, streljaj za zvezde. Bodite pametni in strateški pri tem. Poskusite pa ne pozabiti - pravzaprav častite in cenite - kako posebnega je gibanje z namenom in namenom, s tistimi, ki vas zanimajo, in posledično biti bolj celovit in zdrav človek.
Lenora Crichlow instagram
Avtor Kathryn Boland iz Plesne informacije.
Priporočeno za vas
