Izdelava najboljših odmorov

Kako se plesalci fizično in duševno spopadajo med odmori med sezonami in nastopi



Avtor Laura Di Orio




plesni kostumi

Delo plesalca je tisto, ki je fizično, duševno in umetniško zahtevno. Ne glede na to, ali je plesalec angažiran v celoviti izvedbeni sezoni ali je sklenjen koncert, je najverjetneje zaposlen z razredi, vajami in nastopi. Torej, ko pride do nenadnega premora med projekti, kako se plesalci spopadajo - fizično, duševno in celo finančno?

Tukaj, Dance Informa govori z nekaj plesalci - enim članom podjetja in drugim samostojnim umetnikom - o tem, kako ravnajo s svojimi odmori in vzdržujejo svoje telo na nivoju.

Povejte nam o svojem letnem urniku uspešnosti.



Anna Liceica v Don Kihotu pas de deux. Foto Karen Bosch Petrov

Anna Liceica, nekdanja plesalka NYCB in ameriškega baletnega gledališča, glavna gostujoča umetnica
Začel bom z Hrestač sezona, ki je zame najbolj obremenjena. Moje prve oddaje se začnejo sredi novembra in gredo naravnost skozi božič. Vsak konec tedna nastopam z različnimi družbami, kar pusti le prost dan, ostalo pa so potovanja in vaje. Po Hrestač sezono imam med božičem in silvestrovo teden dopusta, nato pa začnemo regionale mladinske Amerike za Veliko nagrado, za katere sem sodnik in učitelj. Po YAGP ponavadi odletim in gostim z Deutsche Oper v Berlinu na nekaterih predstavah njihove pomladne sezone. Nato se vrnem v New York na spomladanske predstave baleta Staten Island in predstave baleta Petrov. Poleti sem gostoval s podjetjem Angela Corelle in vedno obstajajo različne priložnosti in ponudbe, ki se od leta do leta razlikujejo. Poleti si navadno vzamem približno en teden dopusta, pozimi pa en teden.

Kathryn Morgan, solistka baleta v New Yorku
Septembra začnemo s približno tremi tedni vaje, nato imamo štiritedensko sezono nastopov. Potem imamo ali mesec dni dopusta ali kakšno turo. Okoli prvega novembra imamo še tri tedne vaje, ki ji sledijo Hrestač predstave šest tednov, nato približno dva tedna vaje in šest- ali sedemtedensko zimsko sezono. Sledi približno tri tedne dopusta ali ogled. Nato imamo še tri tedne vaj in štiri do šesttedensko pomladno sezono. Nato dobimo nekaj tednov počitka, teden vaje in nato dva tedna nastopov v Saratoga Springsu. Potem imamo do septembra, ko se leto ponovi.



Ali se vam po dolgi, naporni plesni sezoni zdi, da je kakšen odmor nujen? Kako se telesno spopadate med odmorom?

Kathryn Morgan, solistka NYCB. Foto Paul Kolnik

Kathryn Morgan
Po dolgi sezoni je odmor nujen, vendar ne predolg. Na koncu sem veliko boljši s kakšnim odmorom, vendar nikoli ne grem predolgo brez plesa. Nočete izgubiti moči ali tehnike. Če gre za kratek odmor, začnem teden nazaj pri pouku, dolg odmor, dva do tri tedne prej. Nekaj ​​dni samo delam barre, da se ne poškodujem, nato pa postopoma delam nazaj do celotnega razreda.

Anna Liceica
Odmori med projekti običajno niso zelo dolgi, zato vedno delam na pouku in v izventedenskih dneh opravljam nekaj učnih nalog. Trudim se biti ves čas v formi, ker se tako počutim najbolje. Poleg tega so vedno nepričakovani pozivi za ples različnih projektov brez večjega vnaprejšnjega obvestila in vedno je lažje učiti se in se spoprijeti s težko koreografijo, ko je človek v formi.


Elizabeth Ruby Lieberstein

Če med sezono nenehno vadite in nastopate, je to lahko šok za psiho, ko se sezona nenadoma konča. Kako se duševno spopadate?

Anna Liceica
Obožujem nastopati in uživam na odru in v sezoni, vendar je vedno dobrodošlo olajšanje, ko sem uspešno končal vrsto nastopov in imam nekaj zastojev. Ponavadi si vzamem nekaj prostih dni in nato pet dni na teden na splošno poučujem, malo razmišljam o prihodnjih projektih in počasi vadim za prihodnje.

Kathryn Morgan
Kolikor imam rad ples, je zadnjih nekaj težke sezone težko prebroditi. Odmor pozdravljam, ker lahko potem začnem s čisto listo. Duševno je tudi dobro, da se odmaknete od baletnih stresov. Potem pa sem po največ tednu dni spet začel plesati. Trudim se biti aktiven, vendar se trudim razmišljati o drugih stvareh med odmorom.

Ali vam s trenutnim razporedom plesa omogoča, da v izven sezone iščete druge plesne koncerte?

Anna Liceica in Marcelo Gomes v pas de deux Black Swan. Fotografija Rosalie O'Connor


žena laroyce hawkinsa

Kathryn Morgan
Naredim koncerte, ki pridejo zraven, če le lahko. Moram razmišljati o poškodbah in podobnih, vendar imam rad priložnost, da zaplešem, ko le lahko. Plus, bolj ko sem na odru, bolj sem srečen. Vendar je moje pravilo, da če v NYCB ne plešem v celoti (na primer zaradi poškodbe ali lažje bolezni), potem ne bom nastopil. Najprej moram opraviti svoje delo, preden pride kakšen statist.

Monetarno, ali odmori med sezonami vplivajo na vas?

Kathryn Morgan
Prejeli smo velikodušno plačilo za dopust, ki smo ga prejeli proti koncu sezone. Koncerti se prav tako dobro plačajo.

Anna Liceica
Od 16. leta sem na plači in že vrsto let imam poleg dodatnih koncertov, ki jih vedno rad opravljam, tudi fiksni dohodek. Trenutno imam plačilo od projekta do projekta in do zdaj je bil med nastopanjem, uprizoritvijo in poučevanjem precej stalen tok.

Se med odmori dopolnjujete na druge načine ali se ukvarjate z drugimi hobiji?

Anna Liceica
Najraje preživljam čas z možem, družino in prijatelji. Moji starši živijo v mestu in jih pogosto obiskujem. Veliko berem in veliko časa raziskujem novice in videoposnetke zanimivih stvari, povezanih z umetnostjo. Rada vem, kaj se dogaja v plesnem svetu in svetu umetnosti nasploh. Rad si ogledam različne predstave - Broadway, predstave, ples - in tudi dobre filme.

Najboljša fotografija: Kathryn Morgan, solistka NYCB. Foto Paul Kolnik


linda hunt neto vrednost

Priporočeno za vas

Priljubljene Objave