Emma Gassett. Fotografija avtorja Groove Dance Competition in Convention. Uradno je jesen in to nas spominja na spreminjanje barve listov, bučne začimbe, noč čarovnic, plasti in svež vetrič. Toda beseda 'padec' ima tudi drug pomen, zato smo mislili, da bomo čas izkoristili za obravnavo pomembne teme za plesalce vseh stopenj in starosti - kako se spoprijeti z dobesednim padcem na tla na odru.
Plesalci so njihov najslabši kritik številka ena. Kolikokrat ste bili nezadovoljni sami s sabo, če ste na nastopu pozabili na kakšen korak, izpadli iz sinhronizacije s svojo skupino ali pa se, naša največja nočna mora, razlili na osrednji oder? Naravna reakcija je, da nas takšen napihne, vendar kako se s tem spopadamo, je to res pomembna lekcija.
Tu smo se obrnili na nekatere učitelje in sodnike z Groove plesno tekmovanje in kongres , ki so videli tisoče plesalcev, ki nastopajo pred njimi, da bi ugotovili, ali so se kdaj spotaknili na odru, in tudi, kako lahko plesalci svoje razočaranje spremenijo v pozitivno izkušnjo.
Ste že kdaj padli na kakšnih predstavah, tekmovanjih ali pomembnih avdicijah?
Mallory Swanick.
Foto Gabby Kirby.
annabelle šunka
Mallory Swanick, sodnica in učiteljica kongresov za Groove Dance Competition in Convention
»Imel sem dva etapna padca, ki sta mi prišla na misel. Eden je bil med sodobno predstavo pointe. Bil je prvi kos večerne oddaje, Marley pa so pravkar očistili. Eden od mojih vhodov je zahteval drsenje z odra na desko na oder levo en pointe. Popolnoma sem zdrsnil na mesto na odru, ki se še ni povsem posušilo. Mislim, da je moje podporno koleno udarilo o tla, a se je zgodilo tako hitro, da se pravzaprav ne spomnim. Nadaljeval sem s preostalih 15 minut skladbe, jo na srečo nasmejal s koreografom, zdaj pa pred izvedbo poskrbim, da sem popolnoma oddal oder. Drugi padec, ki se ga lahko spomnim, je iz mojih dni tekmovalne plesalke. Tekmoval sem v enem izmed svojih samostojnih del in med sredino spoznal, da nekaj glede mojega prehoda v anteno ni prav. Nenamerno sem naredil anteno za koleno. Do danes niti jaz niti koreograf ne vem, kako sem se vrnil nazaj. Spomnim se, da sem bil nekoliko vznemirjen sam s seboj, pa ne zato, ker sem padel, ampak zato, ker se v tistem trenutku nisem zavestno odločil, kako si opomorem do stanja. Ni treba posebej poudarjati, da sem naslednji teden velikokrat vadil ta prehod. '
Emma Gassett.
Foto Elizabeth Wiseman.
Emma Gassett, plesna pedagoginja in koreografinja
»Med nastopanjem kot član American Spirit Dance Company na univerzi Oklahoma City sem med nastopom padel iz antene. Spomnim se, kako sem levi nogi zdrsnil izpod mene, medtem ko sem se zaletaval v stransko anteno in razmišljal: 'Moj zagon je izginil! Padel bom! ’Dve sekundi kasneje sem začutil bolečino v desni golenici in kolenski kapi, ko sta treščila na tla, da bi ujela moj padec. Bil je zelo ponižujoč trenutek. Tako sramotno me je bilo, ker sem izpadel iz akrobatskega trika, ki sem ga pred tem izvedel že stotinekrat, še posebej, ker sem profesionalno plesal in nastopal pred občinstvom. A kot vse drugo, tudi oddaja mora Nadaljuj. Tako sem se pobral s tal in nadaljeval s plesom, dokler se številka ni končala! '
Anthony Raimondi.
Anthony Raimondi, član fakultete in sodnik za Groove Dance Competition in Convention
»Mislim, da sem imel kot vsak nastopajoči v živo tudi na odru veliko naključnih izlivov, vendar nobenega, ki bi dovolj izstopal, da bi se na njem lahko zadrževal. Spomnim se dogodka, ko je padel še en izvajalec, ko sem bil plesni kapetan na državni turneji po West Side Story . Ta izvajalec se je med delom 'Cool', velike plesne številke skupine Jets, spotaknil v pritličje, ko so vsi enotno potovali po dolgem predelu. Bila je v zadnji vrsti in se spotaknila za postavljeno skladbo in tam samo čakala skrita, dokler se skupina ni vrnila skupaj za oder in se pojavila ravno pravočasno, da je z njimi nadaljevala naslednjo besedno zvezo. Tega se tako živo spominjam, ker je bil tako inteligentno potekel čas, da nihče ne bi opazil njenega padca, in je bila z njene strani popolnoma delna sekunda. '
Vam je tudi kdaj padel čas / sinhronizacija med kakšnim nastopom ali s preostalo skupino na odru?
Raimondi
'Velikokrat. V tem trenutku se počutiš tako prestrašenega, ker resnično misliš, da so vse oči uprte vate in se počutiš tako ranljivega, v resnici pa nihče ne ve, kaj je pravilno in kaj ne. '
louis walsh age
Swanick
»Prepričan sem, da sem večkrat padel iz sinhronizacije, kot sem se zavedal, vendar se ne morem spomniti določenega trenutka med nastopom. Mislim, da se vsak posamezen plesalec splošno zaveda, kdaj je čas skupine izklopljen, vendar se vedno ne zaveda, v kolikšni meri je izklopljen, dokler ne zapusti oder, oceni predstavo in si morda ogleda posnetke. Imam nekaj zakulisnih spominov, ki vključujejo štetje petja kot skupino, pregled sprememb, ki so vplivale na štetje, in recitiranje štetja in popravkov soigralcem trenutke pred hojo po odru. '
Gassett
»Enkrat, ko sem pri kakšnih 10 letih na plesnem tekmovanju uprizarjal lirično rutino majhne skupine z naslovom‘ Poklon našim junakom ’, so mi možgani‘ zmrznili ’. Bilo je, kot da se čas zame ni več gibal, ampak se je nadaljeval s plesalci na odru. Moji soigralci so prehajali v novo formacijo in nisem vedel, kam naj bi potoval za to novo formacijo, čeprav sem to rutino že tolikokrat nastopal in vadil. Nastopila je panika. Nato sem globoko vdihnil na odru, videl, kam so se preselili drugi plesalci, in se kar hitro in diskretno preselil v formacijo. Ves čas sem si govoril, naj ne paničim in se čim prej vrnem v sinhronizacijo s soigralci. «
Mallory Swanick.
Plesalci se zlahka premagajo po stvareh, kot so nered ali padec na odru. Kako svetujete plesalcem, naj si opomorejo od česa takega in se ne počutijo tako ravno ali malodušno?
Swanick
Velikost modrčka laura san giacomo
»Čeprav lahko padec ali napaka v tem trenutku odvrne, se zavedajte, da vas ti trenutki ne opredeljujejo kot plesalca. Predstave so čudovite, saj so vrhunec vsega dela, ki ste ga vložili v svojo umetnost. Vendar ima postopek, ki vodi do kakršne koli uspešnosti, ki vključuje vašo delovno etiko, osredotočenost, ranljivost in ljubezen do tega, kar počnete, veliko vrednost. Če je bil postopek koristen in je bil čas, preživet na odru (minus tisti delček sekunde, ko nekaj morda ni šlo po načrtih), na splošno koristen, potem to štejte za zmago. Če se lahko naučite iz izkušenj, še bolje! «
Gassett
»Življenje vam bo vrglo krivulje, tudi ko ste na odru. Nimamo nadzora nad temi 'trenutki krivulje', imamo pa nadzor nad tem, kako odgovorite njim. Poskusite in ne pozabite globoko vdihniti, da si zbistrite glavo, potem ko ste padli ali zamočili koreografijo. Čeprav si v plesu prizadevamo za popolnost, se bodo zgodile nezgode. Priznajte, da nas napake pomagajo oblikovati v močnejše, pametnejše in bolj odločne plesalce. Pomembno si je zapomniti, da smo tudi ljudje, zato je prav, da delamo napake. '
Raimondi
“Moj nasvet je, da se v teh trenutkih ne morete zadrževati, sicer bodo jedli po vaši splošni zmogljivosti. Kot plesalci, vsaj zase, menim, da smo vsi usposobljeni, da mislimo, da moramo biti tako popolni, zaradi česar se tako trudimo v studijskem procesu, vendar gledališče v živo ni nikoli popolno. Padli boste, zamočili se, včasih boste nepopolni, toda opazili boste le to, kako si opomorete. Deklica iz moje zgodbe mi je izstopala zaradi tega, kako inteligentna je bila v trenutku, ko si je opomogla, ne zato, ker je padla, ampak zato, ker si je lahko hitro in brez obupa opomogla. '
Kot sodnik, kako ravnate s plesalčevim padcem ali napako? Ali jim pritrdite točke, jih kritizirate, ponudite spodbudne besede?
Raimondi
Anthony Raimondi.
»V resnici nikoli ne zasidram točk za padce ali storjene napake. Poskušam to priznati in morda razložiti, zakaj so morda padli in kaj lahko pomaga pri prihodnjih predstavah, vendar zaradi tega nikoli ne zasidra točk. Mislim, da je za nas pomembno, da se kot nastopajoči naučimo, da se predstava ponavadi nikoli ne ustavi in moramo nadaljevati, ne glede na vse. Mislim, da lahko okrevanje po takšnih trenutkih dejansko pomaga sodnikom pokazati svojo resnično sposobnost nastopajočega in zame se to vedno pozitivno odraža v mojem točkovanju. '
Swanick
»Zame gre le za okrevanje. Ne dam negativnega poudarka na padec ali napačen korak, saj plesalci nenehno trenirajo in se dogajajo puhlice. Če lahko ponudim povratne informacije, ki bodo plesalcu pomagale, da se v prihodnosti izogne podobnim dogodkom, bom tam poudaril svojo pozornost. Padec je največkrat posledica zlorabe energije in sile ali tehnične napake pri prehodu ali spretnosti. V svoji kritiki bom razpravljal in predlagal koristne nasvete. Če si bo plesalec hitro opomogel in nadaljeval s koreografijo, jih bom upravičeno pohvalil. Če bo plesalec zaradi poškodbe moral zapustiti oder, ga bom pohvalil za varno odločitev in spodbudil. '
mrcrainer punca
Gassett
»Ko vidim, da plesalec pade na odru, jim rečem, naj čim prej vstanejo in nadaljujejo s potrditvijo rutine, razen če je poškodovan. Nikoli ne žrtvujte svojega zdravja in varnosti, da izpolnite rutino. Če med padanjem padete ali naredite napako, ki povzroča močne bolečine, prosim bodisi zapustite oder ali pa lezite, dokler ne dobite pomoči. Nikoli ne zasidram točk za padec, ker se lahko med nastopom v živo zgodi kaj. Vse plesalce spodbujam, naj še naprej plešejo z vso energijo, dokler se rutina ne konča, razen če je hudo poškodovana. '
Kako lahko plesalci pretrgani trenutek, kot je padec ali nered na odru, spremenijo v pozitivno izkušnjo, nekaj za razmislek in učenje iz njega?
Emma Gassett je poučevala pri
Groove plesno tekmovanje in kongres.
Raimondi
»Mislim, da se lahko pri vsem tem naučim, da se lahko popravim. Oglejte si svoje videoposnetke in se učite na napakah. Bodite odprti za odpravljanje teh napak. Oglejte si svoje videoposnetke kot sodnik in poskusite analizirati sebe in ugotoviti, kje ste se morda zmotili. Mislim, da vam to popolnoma pomaga, da razvijete spretnost samokorekcije v tem trenutku in ste eden tistih izvajalcev, ki si lahko hitro in inteligentno opomorejo. '
Swanick
'Padec ali napako jemljem kot izziv. Nekoč sem sodeloval s koreografom, ki mi je rekel, da si moram prizadevati, da bi vsakič padel iz svojih piruet. Pogoj je bil, da nikoli nisem smel dvakrat pasti v isto smer. V polni rotaciji je 360 stopinj in imel sem 360 neposrednih točk, v katere sem lahko padel, toda vsakič, ko sem padel, sem se moral naučiti, kako se popraviti. Končni cilj tega izziva je spoznati, kakšen je občutek padca v vse smeri, tako da boste posledično vedeli, kakšen je občutek, če ste popolnoma navpični in v skladu s svojim težiščem. Medtem ko še nisem ugotovil, kako pasti iz piruete na 360 načinov, izziv služi kot opomnik, da se padca ni treba sramovati. Padci in napake vas lahko spodbudijo k iskanju novih načinov dela in izboljšanja. Vsako jesen vam prinese en poskus bližje cilju, ki ga želite doseči. '
Gassett
»Če vas pesti padec ali napaka na odru, uporabite svojo frustracijo, da spodbudite svoj trening. Vrnite se v studio in vadite odsek, iz katerega ste večkrat padli. Bodite prepričani, da se navzkrižno trenirate, da razvijete kakršne koli mišične skupine, ki vam lahko pomagajo nadzirati odsek, iz katerega ste padli. In vedno ne pozabite, da vsi delajo napake. Niste sami. Premaknite se naprej in se odločite, da se boste na svojo napako odzvali pozitivno!
Ko vam življenje da limone, pripravite limonado! Če se na odru zmotite, nadaljujte s plesom! Pol časa ga občinstvo ali sodniki morda niti ne ujamejo! Ne delajte si razočaranega obraza in ne dovolite, da vam napaka spusti energijo. Vztrajajte in svojo rutino dokončajte močno! '
Avtorica Laura Di Orio iz Plesne informacije.
Priporočeno za vas
