Noe Leilani. Foto Nylda Beatriz Photography. Plesalci si želijo plesati. Plesalci res želite plesati v studiu in na odru. Trenutno večina od nas tega ne zmore. Doma se tedni spremenijo v mesece in vprašanje, kdaj se bomo lahko vrnili v studio, ostaja vprašanje. Toda plesalci so vzdržljivi, odločni in navajeni premagovati kvote. V tem obdobju našega treninga ali kariere nas bodo te stvari spravile skozi. Ne vemo, kako izgleda prihodnost, vemo pa, da bomo na to pripravljeni.
Brianna Guagliardo trenira doma.
Ti nasveti vam lahko pomagajo ostati osredotočeni, ostati močni in kreativno razmišljati o poti naprej.
Osredotočite se na to, kar lahko počnete, tako kot če bi bili v studiu. To pomeni, da se oblečete v ples - udobne, široke trenirke so odlične za kavč, škodljive pa za pouk, tudi doma. Učiteljica baleta, starejša od 35 let, gospa Peff Modelski pravi: 'Brezhibno oblačenje, da se predstavite kot strokovnjak, ki je verodostojen, je znak zrelosti, samozavesti in spoštovanja do občinstva in študentov.'
Če se udeležujete baletnega tečaja nad Zoom, obujte baletne čevlje. Jazz tečaj? Nosite jazz čevlje. Včasih je preprosto vlečenje prikupnega leva ves navdih, ki ga potrebujemo, da se osredotočimo na ples doma! Só Dança novo Zbirka Sara Mearns ima tone odličnih spomladanskih trikoov, kot je ta čudovita tančica s cvetličnim vzorcem . In če je proračun vprašanje, Zadnja priložnost! zbiranje je založena z dragulji.
Noe Leilani, profesionalno oblečena med treningom doma.
Foto Nylda Beatriz Photography.
Ta čas ponuja tudi priložnost, da se poglobite v navzkrižni trening. Na spletu je toliko možnosti, da si plesalci delijo, kaj počnejo doma, da bi podprli svoj ples. Ne glede na to, ali gravitirate k vadbam na osnovi pilatesa, plesnim kardioom, krožnim treningom ali preprostem teku, je to pomlad in poletje idealen čas za pridobivanje moči na nove načine.
Če še nikoli niste preverili Só Dança's Fitnes oddelek, poglejte! Obstaja oprema, ki jo navdihujejo plesalci, ki podpira vaše druge dejavnosti, zato se boste počutili odlično, ko boste zadeli to (domačo) telovadnico ali zavezali te tekaške copate. Trenutno je v prodaji kopica super zabavnih gamaš in drugih oblačil, kot so taka joga gamaše z mrežico .
Brianna Guagliardo.
Končno pa izkoristite nekaj prostega časa, ki ga imate zdaj (brez vožnje v studio!), Da se naučite nekaj zgodovine. Če berete biografije svojih najljubših plesalcev, lahko dobite vpogled v postopek in navade, gledanje videoposnetkov pa vam lahko zelo pomaga, če si v glavo vstavite ustrezne slike.
In če potrebujete prijetno znojenje, ki ga nosite, medtem ko sedite in se učite plesa ... uganite kaj? Só Dança te pokriva. Te Trenirke z debelim elastičnim pasom z vrvico iz zbirke Sara Mearns so tako laskavi in udobno!
To je izziv za vse nas, a hkrati tudi velik potencial. Izkoristimo, kar lahko, za pametno delo!
Emily Sarkissian iz Plesne informacije.
Priporočeno za vas
