8 načinov za pripravo na državljane (vključeni nasveti za učitelje!)

Konvencija in tekmovanje o hitrostnem plesu

# 1. Vadite, vadite, nato pa še nekaj.



Ne morem dovolj poudariti pomena tekaških plesov. Vem, da zna biti nekoliko monotono in dolgočasno, vendar sodniki obožujejo čist, vajen ples. Nasvet za učitelje: Teden pred državljani naj vadijo državljani. Vodi vsak ples, vsak dan in naj nekdo drug (sveže oko) očisti tudi tvoje plese.



# 2. O čustvih posameznega dela se pogovorite s svojimi inštruktorji in svojo skupino.

Sodniki želijo celoten paket. Čist ples je eno, toda čist ples z vso energijo in doslednimi čustvi celotne skupine bo vaš ples povzpel na nove višine. Razpravljajte o ključnih trenutkih v glasbi in koreografiji, ustvarite zgodbo ali lik ter razpravljajte o dinamiki in tem, kako daleč bi morali vzeti svoja čustva. Lepota (in visoki rezultati) je v podrobnostih. Namig učitelju: Od svojih plesalcev - še posebej od zrelejših - ne morete prikriti nobenih informacij. Če komad, ki ste ga koreografirali, govori o nečem osebnem, kar vam veliko pomeni, se pogovorite s svojimi plesalci o tem, kako se počutite in kaj bi morali čutiti. To se bo prevedlo na odru in ne bo vam žal, da ste se odprli, saj je ples lahko zelo terapevtski.


Timothy omundson neto vrednost

# 3. Vadite svoje obraze za vsak ples v ogledalu.



Če v studiu ne greste do konca, kako lahko vaš učitelj pričakuje, da ga preprosto vklopite, ko ste na odru Nationals? Vadite svoje obraze v ogledalu in naj vas ne bo sram, če vam učitelj reče, da ga nekoliko povlečete nazaj. Če v tednu vadbe pred Nationals popolnoma napolnite z veliko energije, se bo vaš nastop lahko izboljšal in bil še bolj povišan, ko boste dosegli oder Nationals.


yagp slike

# 4. Privoščite si rally!

Pozitivna energija in studijski duh sta tako pomembna za mentalno in čustveno pripravo na plesno tekmovanje Nationals. Toplo predlagam studijski pep reli. Da, celih devet metrov, kot nogometni pep. Najemite DJ-ja, kupite neumno vrvico, pobarvajte si obraze in se napijte s studijskim duhom pred državljani! Namig učiteljem: Ta razburljiv, zabaven dan bo vaše plesalce zbližal, tovarištvo pa se bo v tednu državljanov toliko povečalo.



# 5. Naredite seznam in ga dvakrat preverite.

Za pozitivno izkušnjo državljanov je nujno imeti kontrolni seznam za svoje kostume in lasni vložki, nato pa ga še enkrat preveriti, preden spakirate. Nočete biti eno dekle / fant z eno rokavico ali z nepravilnimi čevlji na odru. Namig učitelju: Ne pozabite plesalcem povedati, naj prinesejo svojo studijsko opremo. In razpravljajte o tem, kako pomembno je nositi blagovno znamko vašega studia in da se pri zastopanju studia pričakuje profesionalnost. Torej nobenega grdega govora o drugih studiih. Samo pozitivne vibracije!

# 6. Ostanite v formi fizično.


daniela denby ashe mož

Najverjetneje so državljani, ki jih obiskuje vaš studio, poleti in nekaj tednov po vašem recitalu. Poskrbite, da boste v fizični formi, tako da se udeležite odprtih tečajev plesa, joge ali pa se sami ukvarjate s fitnesom ali doma. Vzdržljivost je ključna! Predlagam, da vsaj trikrat na teden obiščete telovadnico in vsak obisk opravite eliptično ali pretečete vsaj nekaj kilometrov.

# 7. Veliko spite.


revija plesni studio life

Vem, vem. Poletje je! Toda spanec lahko vpliva na vašo uspešnost bolj, kot ve večina športnikov. Spanje je zlasti v tednu državljanov pomembno za energijo, osredotočenost in preprečevanje poškodb. Nasvet za učitelje: uvedite policijsko uro v tednu državljanov. To se morda zdi nekoliko ostro, a državljani se ne šalijo.

# 8. Zabavaj se!

Priprave na državljane se morda zdijo pretežne, toda poskušajte ohraniti odprtost in pozitivne nazore. Vaši učitelji želijo samo najboljše za vas in da boste na odru izgledali najbolje. Poskusite prisluhniti in resnično upoštevajte vsak popravek in komentar. Državljani so običajno zadnji čas, ko za to leto izvajate svoje plese - zato naj bo to štetje!

Ali želite dodati še kakšen nasvet? Kako se enkratno pripravite na državljane? Delite spodaj:

Fotografija (zgoraj): Fotografija z dovoljenjem Konvencije in tekmovanja Velocity Dance.

Priporočeno za vas

Priljubljene Objave