Leslie Scott s študentskimi plesalci. Fotografija iz ljubezni YPAD. Plesalci so znani po svoji zagnanosti, vzdržljivosti in perfekcionizmu. Medtem ko nekateri te težnje osredotočajo na ples, mnogi drugi pustijo, da to krvavi v vse vidike njihovega življenja. Z mladino to v veliki meri vključuje akademike, obšolske učitelje, njihov nastop in njihovo družabno življenje. Uravnotežiti življenje je lahko izredno težko za plesalce vseh starosti, vendar se lahko mladost s tem še težje preživlja zaradi možganov, ki se še vedno razvijajo, in drugih razvojnih izzivov.
svet plesa rez
Leslie Scott s študentskimi plesalci. Fotografija iz ljubezni YPAD.
Tukaj, Dance Informagovori z ustanoviteljem in direktorjem neprofitne organizacije Zagovorniki zaščite mladih v plesu (YPAD) Leslie Scott in član svetovalnega odbora YPAD Katie Gatlin če želite izvedeti več o tej težavi.
Gatlin, tudi nekdanja lastnica studia, plesna vzgojiteljica in terapevtka duševnega zdravja, je delila prepričanje, da je na to pomembno gledati s stališča plesalke. 'V adolescenci poskušate najti svojo identiteto in povečana zavest o tem, kako vas drugi dojemajo,' pojasnjuje.
Vse to se dogaja pred popolnim razvojem prefrontalne skorje, področja možganov, ki uravnava nadzor impulzov in odločanje. Hkrati se povišani hormoni lahko razširijo. Majhne stvari se lahko počutijo neverjetno pomembne in vodijo do intenzivnih reakcij.
Gatlin opisuje, kako je za mlade plesalce sredi vsega tega občutek, da so vlečeni v različne smeri. Vlečenje proti studijski družini je, še posebej, če so mladi plesalci tam že od malih nog. Pogosto se pojavljajo konkurenčne poteze, kot so odlični akademiki (na primer razredi AP in IB), atletika, uprizoritvene umetnosti v šoli in drugi zunajšolski elementi.
Gatlin tudi poudarja, kako težaven je lahko element, kako lahko te dejavnosti pogosto vodijo do močnejših prijav in / ali štipendij - pogosto ne v primeru studijskega plesa (rekreativnega ali tekmovalnega).
Fotografija iz ljubezni Kate Gatlin.
Študentom predlaga, naj jim posredujejo agencijo, tako da jih vprašajo, kaj želijo, da jim bo ples. To daje smiselno sporočilo, da lahko oblikujejo ravnovesje stvari, ki jih počnejo v svojem življenju. Pomaga jim tudi pri oblikovanju osnovnih veščin reševanja problemov. 'Starši dandanes svoje otroke prepogosto rešujejo,' pravi Gatlin.
Scott razpravlja o tej razliki zunanjih pritiskov v primerjavi z notranjimi pogoni. Pomembna težava pri slednjem je lahko pomanjkanje časa in duševnega prostora, ki ga imamo za razmislek in poslušanje notranje modrosti. Ta nabito razporejanje v življenju, povezano z družabnimi mediji, lahko privede zlasti do dveh nevarnih učinkov. Ena, ker »aplikacije« v družabnih medijih so na skoraj vseh naših mobilnih telefonih - dostopni kadarkoli - najstniki lahko vidijo, kaj počnejo drugi, medtem ko plešejo, in se počutijo izpuščene.
Kot drugo lahko pride do socializacije večinoma digitalni . S tem 'izgubimo očesni stik, biti iz oči v oči, stvari, ki so tako pomembne za izgradnjo empatije,' pojasnjuje Scott. Socializacija lahko seveda pride skozi čas v studiu. Med predavanji in vajami pa je težko najti neprekinjen zasebni čas za izmenjavo občutljivih tem. Scott opisuje, kako naše digitalno življenje zagotavlja tudi izobraževanje - v nujno najboljših sporočilih, ki jih najstniki vedno znova prejemajo, kot to pogosto počnejo prek naprav.
Leslie Scott je mentor skupini najstnikov. Fotografija iz ljubezni YPAD.
'Tehnična podjetja ciljajo na mlade, ker so trg,' zatrjuje Scott. 'Socialni mediji sami po sebi niso dobri ali slabi, lahko pa so, kako se uporabljajo in vplivajo na nas.' Najstniki in v resnici vsi ljudje lahko izkoristijo prednosti, ki jih ponuja tehnologija, pri tem pa se zavedajo, da tisti, ki jo ponujajo, morda nimajo naših najboljših interesov. Zaradi tega in številnih drugih razlogov Scott in Gatlin predlagata, da se družabna omrežja 'očistijo'.
To je čas, da se najstniki, pa tudi učitelji in starši, ustavijo, razmislijo in jasneje slišijo ta pomembni notranji glas. Z resnično slišanim lahko težja ravnovesja, kot so šolska, s šolo povezane dejavnosti, družabno življenje in ples, ustvarimo na bolj zdrave in modre načine. Scott ta tridnevni pozorni post v družabnih medijih olajša s članico svetovalne skupine YPAD, dr. Tomi-Ann Roberts, profesorico in predsednico oddelka za psihologijo na Colorado College.
uganka brittany
Druga rešitev je, da imajo lastniki studiev in plesalci en dan, ko študentov ni v studiu. To jim ponuja čas, da se udeležijo drugih obveznosti in se ponovno povežejo z družino in prijatelji ter s seboj! Gatlin opozarja na časovno težavo v tem priporočilu, na dejstvo, da za tehniko, vajo in vse ostalo, kar se mora zgoditi v urnikih studia, nikoli ni dovolj časa. Scott trdi, da bi lahko lastniki studiev finančno težko zaprli studio za en dan v tednu, vendar bi si vseeno lahko prizadevali poudariti čas z družino in prijatelji zunaj studia.
Brez popuščanja teh upravičenih pomislekov, ki jih imajo lastniki studiev in učitelji, lahko ustvarjalno razporejanje omogoči, da najzaposlenejši plesalci, ki delajo v studiu kot drug dom, ne bodo prisotni en dan v tednu. Lahko bi bil vikend dan, ko bi tečaji »dojenčka«, malčka in »otroškega plesa« (kadar ti razredi najbolj ustrezajo zasedenim družinam). Ta miselnost tedenskega počitka lahko privede tudi do tega, da so učenci bolj pozorni (ali se celo zavedajo) lastne samooskrbe.
Leslie Scott vodilni plesalci. Fotografija iz ljubezni YPAD.
Na primer, učitelji in učenci lahko na ta dan v okviru te samooskrbe spodbudijo učence, da na ta dan storijo nekaj samo zase - v zvezi s plesom. Ali pa narediti nekaj, kar je povezano s plesom, ne pa tudi z njihovo ekipo ali koreografijo, na primer branje o slavnem plesalcu ali ogled nastopa najljubšega profesionalnega podjetja. Lahko se ujamejo pri šolskih nalogah ali pa preprosto odidejo s prijateljem v kino. 'Lastniki studiev in učitelji imajo včasih težave s pogovori s svojimi učenci o samooskrbi, saj se sami borijo z njo,' pravi Gatlin.
Kot izhodišče za takšen pogovor je praktična točka, ki je lahko v pomoč, pa tudi resnična - polnejša, bogatejša in bolj dinamična življenjska izkušnja lahko močnejšega umetnika. Način, kako to idejo narediti bolj primerno in privlačno za učence plesa, je poudarjanje povezav med plesom in tem, kar se učenci učijo v šoli.
ples po ZDA
Ko vidijo takšne povezave, se bodo morda tudi bolj zavedali pomena uravnoteženja teh področij svojega življenja - in bolj spretni pri ustvarjanju takšnega ravnovesja. Tukaj je izzivov ogromno - toda tam, kjer je volja, lahko obstaja tudi boljša pot.
Avtor Kathryn Boland iz Plesne informacije.
Priporočeno za vas
