Kakšna vprašanja imate v zvezi s plesnim treningom, nastopanjem ali poučevanjem?
Kot plesalci imamo v zapleteni panogi veliko vprašanj in smo nestrpni za nasvet. Dance Informa je pravkar začela novo rubriko - Dance Clinic - kjer lahko svoja vprašanja pošljete vodilnemu plesnemu strokovnjaku.
Doc Dance
Doc Dance je plesal z eno vodilnih baletnih skupin na svetu, ima a Študentka športne vzgoje , diploma iz plesa in podiplomska diploma med mnogimi kvalifikacijami in dosežki. Certificirani pedagog plesa z dolgo zgodovino v tej panogi, Doc Dance ima uspešno kariero v baletu, glasbenem gledališču in na razstavnih predstavah. Doc Dance je univerzitetni predavatelj, povabljen je po vsem svetu, da govori in izvaja mojstrske tečaje, zdaj pa se je pridružil ekipi Dance Informa, ki našim bralcem pomaga doseči cilje.
Vaša vprašanja ...
Hi Doc Dance,
Imam prikupno študentko, ki je v večini stvari res dobra, vendar imam težave z njenimi piruetami, zlasti en dehors. Ves čas pada z demi pointe, kaj lahko storim? Prosim pomagajte!
Piruete so pogosto velik problem in razlogov, zakaj se ne obrača, bi lahko bilo več. V gsplošnos piruetami je 5 glavnih težav in v nobenem posebnem vrstnem redu:
1)Medenica- je prepogosto nagnjen naprej, kar ima za posledico zelo obokan hrbet, omejuje izstop in povzroča posturalne težave.
dva)Postavitev teže- je na splošno predaleč nazaj ali ne čez podporno nogo.
3)Vrtenje ali podaljšanje glave- ali je glava omejena, da se lahko naravno obrača na katero koli stran, ali pa trapezne mišice omejujejo vrat, da se glava lahko prosto giblje zaradi opazovanja.
4)Roke- se ne usklajujejo pravilno, da bi omogočili zavoj. So preveč balistični ali 'vrženi', da bi dobili več sile, obseg gibanja roke ni dovolj ali pa roke držimo preveč togo.
5)Upogib prstov- je neustrezen. Noge je treba preizkusiti na ROM (obseg gibanja), saj lahko neustrezna upogibanost prstov povzroči, da študent nenehno pade z demi točke. Na žalost je to zelo pogost problem, vendar se le malo učiteljev sploh zaveda, kaj je to, in kako ga rešiti.
Hi Doc Dance,
Imamo 12-letnega sina, ki ljubi klasični balet, vendar hodi v šolo z učiteljicami in samo še dvema dečkoma, ki sta veliko mlajša od njega. Bi moral hoditi v šolo, kjer so drugi fantje njegove starosti, in / ali v določeni fazi potrebuje učitelja moškega?
Ali potrebujete druge moške v učilnici? Ni nujno, če imate dobrega učitelja in učitelj ve in zna prenesti moške lastnosti, ki jih potrebujejo vsi fantje. Pravilni trening je ključnega pomena za dober mišični učinek in fiziološki razvoj, a poleg tega mora imeti mladi plesalec še občutek, izraznost in umetnost, ki so povezani z moškim slogom in ne z žensko. Če imamo druge fante v razredu, lahko pomagamo, vendar ni nujno, če je dobro usposobljen.
Plesa se učimo z opazovanjem, kopiranjem in ponavljanjem s poudarkom na ponavljanju in splošni problem pri fantih v razredu vseh deklet z učiteljico je:
Učitelj na splošno pokaže mehke lastnosti, ki jih potrebujejo deklice (mehka zapestja, rahlo prekinjena črta arabeske v komolcu, romantična oblika in položaj itd.), Pri čemer pogosto manj poudarja skoke in zavoje. Fant odslej preprosto sledi učiteljevim demonstracijam ali opazuje deklice, kako kopirajo in se učijo, pri čemer je rezultat pogosto nekoliko 'ženstven' slog ali tehnika, ki jo je razvil fant. Še vedno ima lahko dober trening, a preprosto izgleda preveč 'mehko'.
To je zelo težko popraviti. V večini primerov je lažje obravnavati tehnične, fiziološke ali biomehanične pomisleke, kot pa popraviti slog in predvsem orožje (najbolj problematično vprašanje v plesu). Dober učitelj moškega bi se moral lotevati teh vprašanj, saj ve, kaj je potrebno z moškega vidika.
Druga prednost moških učiteljev je, da na splošno obravnavajo potrebe po oddelkih za dečke s skakanjem, obračanjem, premagovanjem, triki in slogom, ki jih zahtevajo.
Druga velika težava pri fantih na treningu je potreba po trebušni, deltoidijski, prsni, prsni in kvadriceptni moči glede dvigovanja in pas de deux spretnosti. Pas de deux trening za dečke je in bi moral biti tisto, kar je poanta za deklice -vitalno.
Tako da, pri 99,9% treningov dečkov v klasičnem baletu ima moški učitelj na neki stopnji zgodnjega treninga prednosti. Če ima vaša učiteljica v srcu najboljše interese vašega sina, se mora zavedati, da morda nima veščin, da bi ga naučil vsega, kar potrebuje, ko se razvija. Preprosto obisk druge šole, kjer so drugi fantje, ni nujno odgovor. Pogovorite se z učiteljico svojega sina in jo prosite, naj enkrat na teden predlaga učitelja za pouk. Upajmo, da bo spodbudila vašega sina, da se udeleži pouka s kvalificiranim moškim inštruktorjem, hkrati pa bo nadaljeval s tečaji tudi z njo. Prosim, bodite spredaj in iskreni do njegove sedanje učiteljice in se pogovorite z njo, preden se lotite tega.
Imate plesno vprašanje?
Pošljite vam vprašanja po e-poštiz Zadevo: Plesna klinika
Odgovore boste morda našli v naslednji izdaji!
Mnenja, izražena v tem članku, niso nujno mnenja Dance Informa Pty Ltd ali Dance News International LLC, njenih direktorjev in zaposlenih. Kolumna Dance Clinic je preprosto namenjena koristnim nasvetom in povratnim informacijam plesalcem, učiteljem in staršem, vendar ne sme biti edini vir, ki ga bralci uporabljajo za odločanje o svojem treningu / plesu ali poklicni praksi.
Priporočeno za vas
